سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟ سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) عارضه‌ای است که مانع از فعالیت و عملکرد صحیح تخمدان می‌شود. علائم این بیماری شامل دوره‌های نا...
ژورنال من
آرشیو :
رژیم غذایی دوران یائسگی
نکاتی در رابطه با رژیم غذایی دوران یائسگی مناسب ترین رژیم غذایی برای خانم ها تعادل در مصرف تمامی گروه های غذایی است که باید غلات و کربوهیدرات‌های انتخ...
شاخص توده بدنی
شاخص توده بدنی BMI مقیاسی برای اندازه گیری میزان چربی بدن و تناسب اندام بر اساس نسبت وزن به قد فرد است. این شاخص از طریق حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد فرد محاس...